Selbstliebe lernen & Selbstvertrauen gewinnen
Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen
Von Selbstzweifeln zur starken Persönlichkeit
Erkennen Sie sich bei diesen Gedanken wieder? Die ganze Arbeit landet bei mir! Keiner nimmt mich ernst! Ich schaffe das nicht! Ich bin zu hässlich! Meine Meinung ist nicht wichtig! Ich darf keinen Fehler machen! Stoppen Sie diese negativen Gedanken. Verändern Sie Ihr Selbstwertgefühl, Sie sind nicht hässlich und auch nicht unwichtig.
Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen, Sie schaffen die Aufgabe und sind auch geeignet dafür. Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein, machen Sie was Sie wollen und setzen Sie sich durch. Werden Sie ein selbstbewusster Mensch, der mit sich zufrieden ist, der Nein sagen kann, der seine Entscheidungen bewusst trifft und danach handelt. Mein Coaching hilft Ihnen dabei der Welt zu zeigen, wer Sie wirklich sind!
/ Selbstwertgefühl steigern, Selbstakzeptanz lernen und leben
Hören Sie auch permanent jemanden, der auf Sie einredet und Ihr Selbstwertgefühl schwächt? Seine Worte sind verletzend, erniedrigend, kritisch und demotivierend. Sätze wie: Du kannst nichts. Du bist hässlich. Du bist so was von dumm. Wie kann man nur so blöd sein. Das Schlimme daran ist, es sind nicht die Worte anderer Leute, sondern Ihre innere Stimme und der können Sie nicht so einfach entkommen. Sie haben ständig das Gefühl, nicht in Ordnung zu sein. Ihr Selbstwertgefühl ist im Keller. Ich helfe Ihnen, diese innere Stimme zum Schweigen zu bringen. Sie lernen, den Kritiker durch eine positive Stimme zu ersetzen. Wenn Sie das tun, werden Sie Ihr Selbstwertgefühl, also die Art und Weise, wie Sie sich beurteilen, stärken.
/ Selbstvertrauen schaffen – Herausforderungen stellen
Ohne Selbstvertrauen kein Selbstbewusstsein. Ein gesundes Selbstvertrauen – wer wünscht sich das nicht. Selbstvertrauen ist unsere Einschätzung der Fähigkeiten und Fertigkeiten, ein Ziel zu erreichen und in einem bestimmten Kontext erfolgreich zu sein. Es ist ein wichtiger Faktor – persönlich, emotional und beruflich – um unbeschwerter durchs Leben zu gehen.
Ich zeige Ihnen, wie Sie ihr Selbstvertrauen trainieren und stärken. Sie verlieren Hemmungen, auf andere zuzugehen, man hat keine Angst vor Ablehnung, Kritik und Zurückweisung, man traut sich privat und beruflich mehr zu und hat deshalb mehr Erfolg. Zwei Voraussetzungen werden wir im Coaching schaffen. Erstens, die Stärkung Ihrer Selbstachtung, d.h. positives Selbstwertgefühl und Selbstbild. Zweitens, das Bewusstsein schaffen für Erfolg, denn je mehr Erfolge man privat und beruflich hat, je mehr man sich bestätigt sieht, dass das, was man tut, richtig und erfolgreich ist, umso mehr wächst das Selbstvertrauen.
/ Selbstbewusstsein stärken und eine starke Persönlichkeit werden
Können Sie sich durchsetzen, sind Sie in der Lage „Nein“ zu sagen, treffen Sie bewusste Entscheidungen und handeln dementsprechend? Wenn ja, sind Sie ein selbstbewusster Mensch. Eine Person, die sich seines Selbst bewusst ist, die sich gut kennt, sich einordnen kann hinsichtlich seiner Stärken und Schwächen, Prägungen, Bedürfnissen und Wünschen.
Aber wie steht es denn um Ihr Selbstbewusstsein? Wie gut kennen Sie sich? Wie präsentieren Sie sich der Welt? (Mein Coaching-Tipp: Persönlichkeitstests RMP – Reiss Motivation Profile®. - Analyse Ihrer 16 Lebensmotive). Wenn Sie nun feststellen, dass bei Ihrem Selbstbewusstsein noch Luft nach oben ist, dann beginnen Sie mit mir, die Defizite zu finden und diese durch gezieltes Training und Übung auszubessern. Wenn Sie sich bislang gescheut haben, zu sich und all Ihren Stärken, Schwächen und Grenzen zu stehen, ist jetzt der richtige Zeitpunkt, damit zu beginnen! Zeigen Sie sich der Welt in all Ihren Farben und Facetten! Werfen Sie alle Ihre Zweifel, Sorgen und Befürchtungen über Bord!